Šiandien tęsime pokalbį apie osteochondrozę ir apšviesime simptomus, priežastis ir būtiną minimalų krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymą. Kadangi, remiantis statistika, tokio tipo osteochondrozė yra retesnė (nors bus tiksliau sakyti, kad krūtinės osteochondrozė dėl nedidelio šio regiono anatominio mobilumo iš pradžių nepasireiškia), tai reiškia, kad daugelis žmonių net nežino, kad serga degeneracine stuburo liga. Todėl jie nesiima jokių veiksmų, kad būtų išvengta tolesnio jo vystymosi.
Pastaroji nėra būtina, tačiau krūtinės ląstos regiono osteochondrozės simptomai yra panašūs ir mums reikia išsamesnės diferencinės diagnozės.
Apskritai gydytojai tiksliai pastebėjo, kad krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė yra panaši į chameleoną, paslėptą kaip kitos ligos - širdies priepuolis, ūmus cholecistitas ar apendicitas, pankreatitas, inkstų dviračiai MKB, Asthma, opoje ...
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės simptomai - ligos požymiai
- Skausmas tarp peilių gali būti kvailas, tačiau kartais pacientai skundžiasi, kad tarp pečių ašmenų, tarsi akcijų paketas būtų varomas;
- kylantis skausmas Pakeliant viršutines galūnes, polinkiai į šoną, kūno sukimasis;
- Paėmimų metu net skausmas gali atsirasti giliai įkvėpdamas, kosėti, kartais tiesiog neįmanoma visiškai įkvėpti;
- Fizinis aktyvumas ir daug valandų sėdėjimas statinėje padėtyje (vairuotojai, biuro darbuotojai) sustiprina simptomus;
- Krūties spaudimas;
- padidėjęs skausmingos zonos raumenų įtempis (raumenų gynyba);
- judesių sustingimas;
- Pažengusiais etapais, pilvo skausmais, visokiais virškinimo sistemos, inkstų ir reprodukcinių sistemų sutrikimais;
- Galūnės pradeda užšalti, net mažėja nuo vietinės temperatūros, arba, priešingai, kojose atsiranda degančio pojūčio.
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai gali pakartoti širdies ir kraujagyslių sistemos ligų kliniką (širdies skausmas, kairiojo peties ašmenys, rankų tirpimas, jautrumo praradimas, žąsų svirpliai), kvėpavimo takų sistema (krūtinės skausmas, virškinimo trakto (pykinimas, skausmas epigastriume), diagrama).
Taip pat galite įtarti tarpšonkaulinės neuralgijos vystymąsi.
Kadangi krūtinės ląstos stuburas yra pakankamai didelis, simptomai dažnai priklauso nuo to, kurį slankstelią labiausiai paveikia distrofiniai pokyčiai.
Krūtinės ląstos srities osteochondrozės komplikacijos
Tolesnis ligos progresavimas lemia išsikišimų, o paskui tarpslankstelinių diskų išvaržą.
Deformuoti slanksteliai, su nesėkmingu judesiu, gali lengvai suspausti nugaros-sooto kanalą, o tai lems kraujo tiekimo į vidaus organus pažeidimą, širdies ir kraujagyslių ir endokrininės sistemos gali labiausiai kentėti.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės priežastys
- Visų pirma, skoliozė yra tokia paplitusi tarp vaikų;
- traumos;
- Šonkaulių patologija;
- Plokščios pėdos išilginė ir skersinė;
- su amžiumi susiję sąnarių pokyčiai, taip skambinamas druskų nusėdimas, įskaitant stuburą;
- Mineralinio metabolizmo pažeidimas, visų pirma kalcis;
- Stiprumo treniruotės su slankstelių trauma - smūgiais, kritimai.
Predisponuojantys veiksniai Tai yra perteklinis svoris, ilgalaikis sėslus aktyvumas, viso šiuolaikinio žmogaus hipodinamija, vaikystė, ar, priešingai, per didelis fizinis aktyvumas, mityba, kurioje gausu druskos ir toksinų.
Ilgalaikė hipotermija, lėtinis stresas turi įtakos.
Tai nėra liūdna, tačiau net fiziologiškai nutekėjęs nėštumas keičia sunkio centrą, sukuria didelę stuburo apkrovą ir yra provokuojantis stuburo osteochondrozės vystymosi veiksnys.
Krūtinės ląstos osteochondrozės diagnozė
Visų pirma, rentgeno spindulys, jei reikia (esant išvaržoms, išsikišimams, slanksteli slanksteliams), stuburo MRT, skirtas diferencinei diagnozei su elektrokardiogramos širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Su abejonėmis ir papildomais inkstų patologijos požymiais nustatomas ultragarsas.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymas
Tradiciškai šiuolaikinė medicina siūlo sustabdyti analgetikų, raumenų relaksantų, antispazmikų, nesteroidinių anti -uždegiminių vaistų, šildančių tepalų, šiukšlių paūmėjimą.
Diuretikai skiriami greičiau pašalinti edemą.
Norėdami atkurti kremzlinį audinį ir diskus, chondroprotektoriams siūlomi ilgas kursas.
Po ūmaus skausmo sumažėja, kineziterapija (elektroforezė, magnetas, amplipulsė, daronval, ultragarsinis terapija), mankštos terapija, masažas (klasikinis, taškas, vakuumas, medus), rankinė terapija, palengvinanti audinių mitybą ir jų deguonį, praturtina jų deguonį, akupunktūrą, akupunktūrą, akupunktūrą. Hirudoterapija - gydymasės.
Tiesa, naujausiais atvejais svarbu surasti tikrai išmanantį specialistą, kartais, bendraudamas su neprofesionaliu vadovu, padėtis gali tapti daug kartų blogesnė. Manau, kad kiti mėgėjai gali pakenkti be šios problemos.
Visos šios įtakos palengvina spazmus, patinimą, sukelia raumenis į toną, prisideda prie raumenų korseto formavimo. Vakuuminis masažas bankuose pagerina kraujo mikrocirkuliaciją paveiktose vietose, palengvina seną įtampą.
Įrenginiai naudojami vietiniam išstumtų slankstelių pašalinimui.
Osteochondrozės prevencija ir mityba
- Reikia žymiai sumažinti druskos, rūkytos mėsos, marinuotų marinatų buvimą.
- Geriau atsisakyti alkoholio, stimuliuoti gėrimus.
- Didžioji dalis daržovių ir vaisių mitybos rekomenduojama žalumynams.
- Tai naudinga maistui, kuriame gausu vitamino B, tai yra riešutai, ankštiniai augalai, žuvis ir jūros gėrybės, fermentuoti pieno produktai.
Labai rekomenduojama galvoti apie gerą Ortopedinis čiužinys, pagalvė, Patogi darbo vieta su stuburo palaikymu. Svarbu kas valandą trukdyti sėdint ar vairuojant mašiną - praeiti ar net šiek tiek ištiesti raumenis savęs masažu ar maža gimnastika.
Geriau dėvėti patogius, stabilius batus. Teisingai paskirstykite sunkumą, kurį vis dar turite perkelti (geriausia tolygiai 2 rankos).
Remisijos laikotarpiu svarbu pradėti užsiimti mankštos terapija (fizioterapijos komplekso pratimų kompleksas). Plaukimo užsiėmimai yra labai parodyti.
Krūtinės stuburo osteochondrozės pratimai
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gimnastika apima 12 kilimėlių pratimų kompleksą, skirtą 20 minučių laisvalaikio vykdymo ramioje atmosferoje.
Stipriai susukti judesiai yra kategoriškai draudžiami, gimnastika turi būti atliekama sklandžiai, 5–7 sekundes pritvirtinti kraštutiniuose taškuose.
Jei širdies plakimas labai padidėja, kai koncertuojate, turite šiek tiek sulėtinti greitį, duoti sau porą minučių, kad atsipalaiduotumėte. Terapinėje gimnastikoje, sergančioje krūties osteochondrozėje, jums nereikia įrašų ir greičio, svarbiau yra mąstymas ir maksimalus krūtinės raumenų tempimas.
Pratimai „Planck“ ir kvėpavimo pratimai, kurie gali palengvinti spazmą, taip pat labai rekomenduojama, kai neįmanoma kvėpuoti, nei judėti padidinus krūties osteochondrozę.
Remisijos būsenoje dažnai rekomenduojama kabinti ant skersinės, horizontalios juostos, skirtos ištempti stuburą, dažnai rekomenduojama apkrauti savo svoriu. Bet kokiu atveju, po pakabos neįmanoma nušokti nuo skersinių, aštrus smegenų sukrėtimas gali smarkiai sužeisti slankstelius ar pažeisti nervą.